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Con el sol poca broma. En España, más de 300 personas son diagnosticadas de melanoma cutáneo cada mes, y la incidencia se ha duplicado en las últimas décadas, según la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV). Destierra por fin esa creencia de que el moreno es bonito (y si tanto te gusta, prueba el autobronceador) y, sobre todo, ponte fotoprotector cada vez que salgas de casa si no quieres quemarte, y mucho más si vas a ir a la playa, a la piscina o vas a hacer deporte. La doctora Ángeles Flórez, de la campaña Euromelanoma, recuerda que “los cánones de belleza que se fomentan en las redes sociales y los medios de comunicación están afectando al cuidado de la piel”. Así que no te dejes engañar por los bulos y la desinformación que veas a través del móvil.
Y no pienses que estás libre de padecer melanoma porque seas joven. Como aclara el doctor Eduardo Nagore, miembro del equipo de Euromelanoma-España, “el melanoma puede aparecer en cualquier edad, aunque es excepcional antes de la adolescencia”. Y no solo tienes que ser precavida con el sol por temor a padecer cáncer de piel, sino porque la piel tiene memoria y los rayos solares volverán a vérselas contigo en forma de envejecimiento prematuro de la piel, por lo que la consigna de ponerte fotoprotector (de la textura que más te guste) cada vez que pises la calle debes marcártela a fuego.
“La piel es capaz de recordar los momentos en los que ha sufrido, y lo hace mediante mutaciones en los genes. Por eso es fundamental protegerse de la radiación solar, porque los UVA, UVB, infarrojos y luz visible la dañan y eso permanece en su ADN, recordándolo años después. De hecho, el 80% de los daños solares se deben al abuso del sol antes de los 18 años”, puntualiza la doctora Conchita Pinilla, quien señala la importancia de que los fotoprotectores incluyan antioxidantes. “Los antioxidantes son capaces de proteger, neutralizar y reparar los daños de la radiación solar, de ahí que sea tan importante que el fotoprotector los incluya. Estos son la vitamina C, la E, el resveratrol y otras tecnologías a base de extractos de determinadas plantas. Evitan tanto los daños inmediatos (quemaduras) como los que aparecen con el paso del tiempo en modo fotoenvejecimiento: manchas, arrugas, flacidez por pérdida de colágeno o incluso cáncer de piel”, matiza.
Ahora bien, aunque te servirá cualquier fotoprotector siempre que tenga esos antioxidantes y un factor de protección alto, el mercado está lleno de opciones, así que ¿por qué no elegir un fotoprotector que se adapte a tu tipo de piel y sus necesidades?
La doctora María Teresa Truchuelo, asesora médica de Cantabria Labs, te da las pistas para acertar con el fotoprotector. Dinos cómo es tu piel y te diremos cuál es el fotoprotector que mejor te va. Hay de todo para todas.
- Con acné. “Si se tiene acnéa la hora de elegir el fotoprotector hay que fijarse, sobre todo, en la formulación, y elegir un producto ‘oil free’ (libre de aceites), así como activos que tengan un efecto regulador de la grasa y que sean matificantes”.
- Con rosácea. En este tipo de piel lo que tienes que buscar es un fotoprotector con ingredientes que ayuden a unificar el tono de la piely difuminar las rojeces pero sin que quede una pasta blanquecina. “Hay que optar por una formulación suave y que no reseque la piel, por tanto, mejor una emulsión y que incorpore ingredientes antirrojeces y antiinflamatorios”.
- Piel seca
. Si te equivocas y eliges cualquier fotoprotector, puede que la piel te quede más tirante o que se irrite. ¿Cómo evitarlo? “En pieles secas buscaremos texturas y activos hidratantes, como por ejemplo el ácido hialurónico”, indica la dermatóloga Truchuelo.
BELLA AURORA Protector Solar Piel Normal y Seca
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- Piel sensible.
El sol puede ser un factor más para desequilibrar esta piel, así que conviene acertar con el fotoprotector que se elija. Y no solo eso, “debes evitar el uso de cosméticos, colonias, los perfumes o todos aquellos productos que contengan alcohol en su composición si vas a exponerte al sol. Además, hay que tener especial cuidado con los medicamentos fotosensibilizantes, como algunos antibióticos, antinflamatorios, anticonceptivos orales, etc. Y si se está en tratamiento, es importante consultar con el médico”, apunta la doctora Mercè Campoy. Truchuelo recomienda para este tipo de pieles sensiblestan delicadas una crema solar que tenga exclusivamente filtros físicos (minerales) para garantizar la máxima tolerancia.
Cantabria Labs Heliocare 360º Mineral Tolerance Fluid
- Con arrugas. Para prevenir y corregir las arrugas se recomienda, más que nunca, una fórmula de amplio espectro. “Cuando buscamos efecto antiedad escogeremos filtros que tengan ingredientes como el ácido hialurónico, que es un estimulador dérmico; aminoácidos como la arginina,que activa los vasos sanguíneos; y otros que ayuden a corregir los signos del fotoenvejecimiento”.
- Con manchas
. El sol es uno de los principales causantes de la pigmentación en la piel, algo que afea mucho, sobre todo si las manchas están en el bigote, y que después resulta difícil de eliminar. Para evitar que nos salgan manchas o para minimizar las que tenemos “rescogeremos filtros solares con activos despigmentantes, como la niacinamida y el ácido elagico, que inhiben la actividad de los melanocitos”, señala la dermatóloga.
Roc Soleil-Protect Fluide Anti-Taches
- Piel mixta.¿Y qué pasa en este tipo de pieles, que suele tener la zona T grasa y las mejillas secas? En opinión de Truchuelo, “para piel mixta lo más recomendable es una fórmula libre de aceites que ayude a un equilibrio natural de la piel”.
Rilastil Sun System Fotoprotector Water Touch
Especializada en belleza, trabajó en Cosmopolitan hasta 2022 hablando de manicuras, trucos para el pelo y los mejores tratamientos para tu cuerpo. Adicta a Instagram, pasa el tiempo entre cosméticos y es de las que piensa que la vida es demasiado corta para comer poca pizza (y poco queso).
Virginia de los Ríos es experta en Belleza y Grooming, temas de los que escribe habitualmente en Cosmopolitan: cremas faciales, cosmética corporal, tratamientos capilares, protocolos en cabina, perfumes, nuevos activos… Desde Dior a Chanel, pasando por Loewe, Sephora, Augustinus Bader o Cantabria Labs, sigue al milímetro los lanzamientos de las marcas del sector beauty, desde las más prestigiosas a las firmas nicho o las marcas low cost.
A esta periodista especializada en belleza y tratamientos –y a la que muy pocas cosas le harían renunciar a un pintalabios rojo satinado– le sigue apasionando, después de 15 años escribiendo sobre belleza, colarse en los laboratorios cosméticos para conocer cómo se desarrollan los ingredientes más punteros, destapar el frasco de las nuevas esencias y meter los dedos en los tarros de crema. Antes de que Instagram fuera un embrión, creó la plataforma The New Millesime, con el formato de tablero, para dar a conocer y analizar lo último en cosmética de lujo y lifestyle.
Virginia de los Ríos se licenció en Filología Hispánica por la Universidad de Deusto, posteriormente se diplomó en Edición y Publicación de Libros por la misma universidad y tiene el Máster en Periodismo por la Universidad del País Vasco. Fue profesora de Lengua y Literatura españolas durante dos años en la Universidad de St. Andrews (Gran Bretaña) y cuenta con una experiencia de más de dos décadas como periodista en distintos medios de comunicación, entre los que destacan algunas de las cabeceras de HEARST, como Elle, Cosmopolitan, Harper’s Bazaar, Men’s Health o Esquire. Además, ha sido redactora jefe de Women’s Health y ha colaborado en numerosos grupos editoriales y publicaciones de relevancia, como Prisa, Unidad Editorial, El Semanal XL, MujerHoy, Yodona, Fuera de Serie, etc.
