Las encías son, para que nos entendamos, como los cimientos de una casa. "De nada sirve hacerse un blanqueamiento o unas carillas si las encías, que enmarcan nuestros dientes y esculpen el perfil de luz de nuestra sonrisa, están en mal estado", explica el Dr. Alberto Sicilia Felechosa, de la Clínica Sicilia.

Las señales de alarma que indican que podemos estar sufriendo la Enfermedad Periodontal (EP) son la inflamación de la encía, sangrar durante el cepillado o al pasar el hilo dental, la retracción de los tejidos o que se nos mueva algún diente. "Ante el ojo no experto puede parecer que todo está bien, pero si no se realiza un cuidado exhaustivo el daño puede ser progresivo e, incluso, irreversible", explica Sicilia Felechosa.

¿Qué provoca esta enfermedad?

Entre las causas más comunes están:

- El aumento de la flora bacteriana de la boca

- Predisposición genética

- Tabaco

- Deficiente o insuficiente higiene oral

- Alteraciones hormonales

- Enfermedades sistémicas como diabetes C

- Ciertas medicaciones

¿Qué podemos hacer para conservar unas encías sanas?

- Evitar el consumo excesivo de azúcares refinados presentes en postres, dulces y bollería industrial.

- Evitar hábitos nocivos como el tabaco, el alcohol y las drogas.

- No tomar alimentos excesivamente fríos o calientes.

- Practicar una correcta higiene oral con un cepillo de cerdas suaves, puntas pulidas y redondeadas.

- Cepillarse los dientes después de cada comida.

- Pasarse el hilo dental tras uno de los cepillados del día.

- Reemplazar el cepillo dental, por lo menos, cada tres meses.

Los tratamientos

Como siempre, te recomendamos que acudas al dentista al menor signo de EP que veas y preferentemente una vez al año. En la actualidad existen métodos de desinfección de las encías, tratamientos con láser y microcirugía para tratar la enfermedad. Consulta con tu odontólogo.