Las celebs son las primeras que se apuntan a un estilo de vida más healthy. Estamos hartas de escuchar que su truco para estar tan estupendas se basa en dormir ocho horas al día y beber dos litros de agua, que está bien, pero que no nos engañen, para tener un cuerpo diez detrás hay horas de ejercicio y dedicación. ¿Quieres conocer cómo lo hacen?

Cristina Pedroche

Fan declarada del running y el fitness, la presentadora ahora se ha sumado también al yoga y a la fiebre de los hipopresivos. Y lo que está claro es que funciona, ¡no puede estar más en forma!

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Vanesa Lorenzo

La modelo es adicta al yoga, incluso lo practica con su chico. Tanta es su pasión por este deporte que incluso ha sacado un libro en el que habla de las mejores técnicas y de cómo sentirse mejor a través de esta disciplina.

 

Elsa Pataky

Desde la otra parte del mundo, hemos podido ver como la actriz se mantiene en forma haciendo casi de todo. Ha sacado un libro de fitness, hace yoga, surf... El deporte es parte fundamental de su vida, tanto, que incluso lo practica con elementos cotidianos como el carrito de su bebé (no te lo pierdas).

Ariadne Artiles

La modelo también publica en sus redes sociales su pasión por el deporte. La hemos podido ver últimamente haciendo fitness en la playa aunque siempre ha demostrado que el yoga y el surf son lo suyo.

 

Paula Echevarría

La actriz también es toda una fit girl. La hemos podido ver en varias ocasiones practicando fitness junto a su entrenador personal en casa.

Pilar Rubio

La presentadora no puede estar más en forma, se ha tomado muy enserio lo de llevar una vida saludable y podemos verla haciendo fitness, trx e incluso boxeo. Además ahora ha presentado su nuevo programa sobre como es su vida y hemos podido comprobar que el deporte juega un papel muy importante.

 

Si tu objetivo es estar en forma recuerda que siempre debes combinar el deporte con una alimentación saludable, y si te surge cualquier duda lo mejor es consultar con los expertos.