Seguir a las 'fit girls' de Instagram puede acabar siendo peligroso para tu salud... especialmente cuando lo que aparece en las imágenes no siempre es tan real como parece.

Esta 'instagrammer' ha desmontado con una sola imagen las fotos de las gurús del 'fitness' en las que marcan abdominales:

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"Instagram versus la vida real. Esto no es una foto de antes y después, sino que están hechas con unos segundos de diferencia", ha comentado en su foto. "En la de la izquierda estoy apretando al máximo mis músculos abdominales, mientras que en la derecha no estoy haciendo nada de fuerza, estoy relajada como podría estarlo en cualquier otro momento del día. Esto es solo una muestra de realidad".

Una buena manera de recordarnos que el deporte debe motivarnos para estar más sanos, y no necesariamente para tener mejor aspecto.