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Las 15 mejores cremas faciales para los 20 años
Si ya has pasado de la casilla del 1 al 2, te toca aplicarte una crema facial a diario. Estas son las más recomendadas por los especialistas para las veiteañeras.
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Todos los expertos en el cuidado de la piel coinciden en lo mismo: la limpieza, la hidratación y la protección de la piel son fundamentales para mantenerla sana y joven. Por eso es básico que empieces a cuidarla desde la adolescencia y, si ya has cumplido los 20 años, será mejor que comiences a proporcionarle los cuidados específicos para tu tipo de piel y que inviertas en la crema más adecuada a tus necesidades: el acné quístico, la falta de luminosidad, las manchas, la deshidratacón…
“Una piel bien hidratada es más resistente y envejece más tarde, por eso la hidratatación es fundamental tanto para aportarle agua como para mantener la barrera hidrolipídica suficientemente firme”, asegura la farmacéutica Rocío Escalante. Es más, la experta asegura que el consejo que le daría a su yo de 20 años es que usara cremas faciales con protección solar, ya que “las radiaciones solares son las responsables del 80% del envejecimiento. La genética ayuda, pero no tanto y antes o después empezaran a aparecer las manchas y las arrugas, signos que envejecen muchísimo el rostro. Hay mucha diferencia entre una arruga propia de la edad y una arruga provocada por el sol”. Así que no te olvides de concluir tu rutina de belleza de cada día con este paso imprescindible.
¿Cómo se aplica la crema facial correctamente?
“Toma una pequeña cantidad de crema facial, del tamaño de un garbanzo y distribúyela en la frente, las mejillas, la nariz y la barbilla. Comienza a extenderla desde la nariz, con los dedos juntos desde el centro y baja hacia las mejillas; continúa por la frente en forma ascendente y ve descendiendo desde las sienes a las mejillas. En la barbilla realiza movimientos circulares y termina en los lóbulos de las orejas”, recomienda Maite Hormaza, directora de Henao Wellness Clinic, quien también recuerda que no debes olvidarte de aplicar crema facial en el cuello (los movimientos deben ser también ascendentes) y el escote (extiende desde el canalillo hacia fuera).
La experta de Henao Wellness Clinic también te explica tres pasos clave que debes hacer a la hora de aplicarte la crema facial para lucir una piel perfecta:
- Oxigenar. Con la ayuda de las yemas de los dedos da pequeños toques por todo el rostro para activar el riego sanguíneo; así conseguirás oxigenar la piel y que la crema facial penetre mejor en las capas más profundas.
- Drenar y relajar. También con la ayuda de los dedos, realiza presión en las sienes, el lagrimal, los pómulos y la zona mandibular para mejorar el riego sanguíneo y disminuir la inflamación.
- Efecto ‘up’. Por último haz un masaje de remonte con movimientos de alisado para crear un efecto 'lifting' en el rostro. Realízalo siempre de forma ascendente y en dirección a la musculatura. Puedes ayudarte de los nudillos para reafirmar la zona del doble mentón, presionando desde el centro hasta las orejas, y los dedos índice y anular para afinar y redefinir el óvalo facial, presionando con ellos en la zona del pómulo, siempre hacia arriba hasta la sien.
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