Con el lubricante en las relaciones sexuales ocurre algo en lo que prácticamente todo el mundo está de acuerdo: cuando lo pruebas, ya no quieres dejar de usarlo. Durante mucho tiempo ha estado asociado a problemas de lubricación natural o como ayuda ante 'contratiempos', pero además de esta función tiene otra: estarás de acuerdo en lo mágico que es tenerlo a mano durante ese momento de excitación en el que el deslizamiento extra te hace estallar de placer. No hablemos si, encima, tiene un efecto calor, por ejemplo (si no has probado estos, aquí tienes los mejores lubricantes con efecto calor). Que para gustos, lubricantes, pero reconoce que es una fantasía poder recurrir a fórmulas cada vez más seguras, a la par que estimulantes.
Con este último adjetivo nos referimos a algunos de los mejores lubricantes con sabores y efectos, como el de cannabis, que estimula la sensibilidad en la zona (si lo has usado ya, sabrás de qué va el tema...).
Si te apetece indagar más en este universo y descubrir diferentes trucos de uso para potenciar tus relaciones, sigue leyendo. Dos expertas te cuentan cómo puedes sacarles el máximo partido, si es bueno cambiar según lo que busques y qué juegos puedes llevar a cabo con ellos. ¡Toma nota!
Un aliado mágico
El 65% de las mujeres utiliza geles y aceites para tener un orgasmo más intenso, según un estudio de la Universidad de Indiana. Y el 85% de los hombres, lo utiliza en las relaciones homosexuales. Tal y como comenta la sexóloga y terapeuta de parejas Lara Ferreiro, colaboradora en la web de citas para casados Ashley Madison, "esto ocurre porque facilitan la penetración vaginal y/o anal, resultan una solución contra la sequedad vaginal para prevenir o disminuir el dolor en las relaciones sexuales y evitan la irritación. Yo en consulta los suelo recomendar; eso sí, hay que comprarlos en sitios especializados, como en 'sex-shops' o en farmacias".
Por su parte, la ginecóloga Marta Sánchez-Dehesa aconseja tener cuidado con los productos que se eligen y recomienda que tengan una base acuosa y ecológica: "Hay que intentar que sean lo más naturales posibles, dado que los productos químicos pueden provocar rojeces y aumentar la sequedad".
¿Un ejemplo? El 92% de los ingredientes de 'Íntimo Organic Love' de la marca Münnah es ecológico certificado y proporciona una lubricación natural, similar a la real y de larga duración. Su fórmula es altamente hidratante, hipoalergénica, sin perfumes y compatible tanto con el látex como con la silicona. Además, protege las mucosas y no mancha.
Tipos de lubricantes
Actualmente, se puede acceder a un amplio abanico de posibilidades. Descubre su manual de uso, es importante para saber qué compatibilidad tiene con tus prácticas sexuales, así como con tus necesidades:
Lubricantes a base de aceite
Se hacen a base de las grasas vegetales que vienen del maíz y de la oliva.
- Ventajas: ofrecen una lubricación prolongada.
- Desventajas: ya no son tan populares porque pueden dejar manchas en las sábanas o en la ropa y deterioran el látex de los preservativos. También pueden alterar la flora vaginal y ocasionar infecciones (psss: echa un vistazo aquí a nuestro manual sobre cómo cuidar tu vagina: todo sobre higiene íntima).
- Cuánta cantidad hay que usar: con un par de gotas basta pero, si es para masaje, aplicar en función de lo que se requiera.
Lubricantes a base de agua
Si lo que se busca es disminuir la sequedad vaginal debido a los descontroles de los niveles de estrógenos, estos son los más aconsejables.
- Ventajas: son fáciles de limpiar y se pueden usar con el preservativo. No manchan.
- Desventajas: tienden a secarse si se emplean durante un periodo prolongado. No se aconseja usarlos en contacto con el agua (por ejemplo, para tener sexo en la playa, la piscina o la ducha), ya que se diluyen con facilidad.
- Cuánta cantidad hay que usar: se ha de recurrir a él con frecuencia (en función de la lubricación natural).
Lubricantes a base de silicona
También son bastante populares.
- Ventajas: son más densos y duran más que los que tienen una base acuosa. Se recomiendan para el sexo en el agua y el sexo anal.
- Desventajas: no se deben usar con juguetes sexuales porque pueden deteriorarlos y es difícil retirarlos.
- Cuánta cantidad hay que usar: con tres gotas basta, porque su efecto dura más que el de los anteriores.
Por otra parte, actualmente se pueden encontrar otras opciones que sirven para diferentes objetivos.
- Estimulantes: se utilizan para 'despertar' al clítoris y suelen contener mentol, que facilita la estimulación. Ficha los 15 mejores succionadores de clítoris para potenciar el efecto de este lubricante y alucina.
- Con feromonas: se utilizan para aumentar el deseo sexual.
- Comestibles: para jugar en pareja y poder comerlos. Se presentan en forma de gel o sólidos.
- En supositorio: los hombres los utilizan para explorar su punto 'P' (próstata).
- Ecológicos: tienen componentes hipoalergénicos, por lo que están especialmente indicados para personas con alergias.
- Térmicos: no se recomienda usarlos en la vagina pero sí por la piel, pues despiertan sensaciones por todo el cuerpo. Nos encantan los mejores lubricantes efecto frío.
Cómo incluirlo en tus juegos
Lara Ferreiro aconseja usar lubricante no solo por sus funciones prácticas, sino también porque resulta muy útil para 'jugar en la cama'.
MASAJE ERÓTICO
"Uno de los juegos que se puede hacer en pareja con un lubricante térmico es darse un masaje erótico mutuamente. Se pueden poner velas aromáticas, música relajante y disfrutar de la desconexión que te proporciona un masaje", sugiere Ferreiro. Además, no te pierdas estos juegos eróticos de cartas para jugar en pareja, puede ser genial incluir lubricante en cada uno de ellos.
SEXO ANAL
Tanto si te vas a lanzar con ello como si ya lo has probado o forma parte de tu vida sexual, para el sexo anal es mejor hacer uso de lubricantes con base de silicona. ¿La razón? Por su efecto prolongado y mejor consistencia. (Ficha aquí estos consejos para practicar sexo anal o las mejores posturas para el sexo anal).
MENÚ COMESTIBLE
"Recomiendo vendar los ojos a la pareja y poner lubricante comestible por el cuerpo (por las zonas erógenas del cuerpo, incluso mejor) y chuparlo sensualmente para ir calentando el ambiente", añade.
CON DIFERENTES EFECTOS
La investigación en este campo ha permitido que se desarrollen fórmulas que te hacen sentir calor, frío, una vibración (sí, lubricantes que vibran cuando entran en contacto contigo)... ¿Te animas a vendarte los ojos y que tu pareja aplique unas gotas por tu piel o zonas erógenas y adivinar qué sientes?
POSTURAS IMPENSABLES
Si todo esto te parece poco, no digas más, aquí te dejamos 100 posturas del Kamasutra en las que puedes incluir lubricantes para que sean más explosivas. Animaos con la postura del 30, el 21, el 68, y con otras posturas sexuales románticas que seguro os encanta probar.
¿'Ready' para no separarte de tu lubricante nunca más?
Silvia Lorente es experta en 'celebrities', estilo de vida y sexualidad y especializada en cultura pop 'millennial' y colectivo LGBT+. Se licenció en Periodismo en la URJC de Madrid, estudió un módulo de doblaje y tiene más de 10 años de experiencia en el manejo de plataformas digitales y redes sociales (escribió y ganó premios con su blog de moda y 'celebrities', 'La Otra Horma del Zapato', y coordinó el equipo de moda y belleza en el departamento digital de la agencia Globally durante dos años). Después, colaboró con InStyle, Harper's Bazaar y GQ, y genera contenido para Cosmopolitan desde 2015. En sus ratos libres, estudia un máster de DJ profesional y echa las cartas del Tarot a quien tiene dudas sobre su futuro. 'Psss': Si te apetece jugar con ella al Trivial de 'Friends', 'Sexo en Nueva York' u 'Operación Triunfo 1', has de saber que tienes las de perder.
