200 frases de reflexión personal que te harán pensar

Tenemos muy claro que todo gran cambio empieza con nosotros mismos, con una transformación personal, ¿verdad? Entonces, ¿por qué a veces nos cuesta tanto cambiar, motivarnos o hacer algo distinto con nuestras vidas?

Si estás en un momento vital en el que necesitas un empujón para renovarte o cambiar algo de ti, aquí te traemos unas cuantas frases de reflexión personal que te harán pensar y te ayudarán. Son frases sobre la vida para aprender, frases sabias e inteligentes llenas de lecciones, frases sobre el tiempo o frases de ánimo que te harán ver las cosas de otra manera, te enseñarán a valorar lo que tienes y ser agradecido y en definitiva, harán que saques tu mejor versión.

Estas frases de reflexión personal también son frases para dar un cambio a tu vida, así que si estás buscando eso, fíchalas y sobre todo recuérdalas bien.

Estas frases de reflexión bonitas y llenas de valores y enseñanzas que te dejamos por aquí harán que te replantees cosas, que seas mucho más optimista y que aprendas a aceptarte tal y como eres. En definitiva, son ese tipo de frases bonitas que deberías recordar siempre.

1. Aunque tu mente esté confundida, tu corazón siempre sabe la respuesta.
2. Sé quien necesitabas cuando eras joven.
3. La felicidad es una dirección, no un lugar.
4. Conocer a los demás es sabiduría; conocerse a uno mismo es iluminación.
5. Abraza lo que eres, con tus oscuridades y tus imperfecciones.
6. Una gota de alegría es un charco de esperanza.
7. La paz es alegría en reposo, y la alegría es paz en tus pies.
8. La alegría no está en las cosas; está en nosotros.
9. Ya que estamos de paso, dejemos huellas bonitas.
10. Si no sabes para dónde vas, cualquier camino te llevará allí.
11. El tiempo es la mejor medicina para todos los males.
12. La mitad de parecer inteligente, es mantener la boca cerrada en el momento adecuado.
13. Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.
14. El tiempo se lo lleva todo y todo lo da.
15. Para obtener el valor total de la alegría, debes tener a alguien con quien dividirla.
16. Es mejor ser odiado por lo que eres que ser amado por lo que no eres.
17. La felicidad no ocurre por casualidad, sino por elección.
18. La felicidad siempre viaja de incógnito. Sólo después de que haya pasado, sabemos de ella.
19. La sonrisa es el único virus que no hace daño al alma.
20. El mundo está lleno de pequeñas alegrías, el arte consiste en saber distinguirlas.
21. Cuando cambias el modo en que ves las cosas, las cosas que ves cambian también.
22. La reflexión es el camino hacia la inmortalidad; la falta de reflexión, el camino hacia la muerte.
23. Siempre se admira aquello que en realidad no se entiende.
24. Una mente negativa nunca podrá darte una vida positiva. Cambia de actitud y serás más feliz.
25. Hacen falta días malos para darte cuenta de lo bonitos que son el resto.
26. La verdadera sabiduría está en reconocer la propia ignorancia.
27. El envoltorio puede ser importante, el contenido debe serlo.
28. Los bonitos recuerdos son como las luciérnagas… sólo basta una para eliminar la oscuridad.
29. Que cuando mires atrás, te llenes de gratitud y esperanza.
30. Mañana es sólo un adverbio de tiempo.
31. El pasado nos limita, pero el futuro nos atemoriza. El único lugar seguro es el presente.
32. Se dice que el tiempo es un gran maestro; lo malo es que va matando a sus discípulos.
33. Siempre que te encuentres del lado de la mayoría, es el momento de hacer una pausa y reflexionar.
34. El presente no existe, es un punto entre la ilusión y la añoranza.

¡Otra tanda más por aquí! Estas son frases de reflexión personal cortas que condensan muy bien y en pocas palabras un montón de lecciones y enseñanzas valiosas. ¿Lo que más nos gusta? Pues que también son frases cortas para poner en tus 'posts' de Instagram ideales.

1. Cuando dejes de soñar, dejarás de vivir.
2. La ocasión hay que crearla, no esperar a que llegue.
3. Al final, no os preguntarán qué habéis sabido, sino qué habéis hecho.
4. La mejor forma de superar los complejos es convivir plácidamente con ellos.
5. Persigue a las mariposas y nunca las atraparás. Observa a las mariposas y vendrán hasta ti.
6. Sonríe a la vida, no sólo para la foto.
7. Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano.
8. Conocer a los demás es inteligencia; conocerse a sí mismo es la verdadera sabiduría.
9. El único hombre que nunca se equivoca es el que nunca hace nada.
10. Añorar el pasado es correr tras el viento.
11. La vejez no mejora el corazón: lo endurece.
12. Nada nos pertenece, excepto los recuerdos.
13. Si no puedes ser poeta, sé el poema.
14. Es mejor ser rey de tu silencio que esclavo de tus palabras.
15. No encuentres la falta, encuentra el remedio.
16. Cuando das abres el camino para recibir.
17. Aprender sin reflexionar es malgastar la energía.
18. El conocimiento llega, pero la sabiduría perdura.
19. El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.
20. Aquel que conoce todas las respuestas no se ha hecho todas las preguntas.
21. Es mejor ser odiado por lo que eres que amado por lo que no eres.
22. El ignorante afirma, el sabio duda y reflexiona.
23. Piensa antes de hablar. Lee antes de pensar.
24. No es pobre el que tiene poco, sino el que mucho desea.
25. Sacar provecho de un buen consejo exige más sabiduría que darlo.
26. Quien tiene paciencia, obtendrá lo que desea.
27. Una promesa hecha es una deuda sin pagar.
28. La duda es una condición incómoda, pero la certeza es ridícula.
29. Pedir perdón es de inteligentes, perdonar es de nobles y perdonarse es de sabios.
30. Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solución.
31. No permitas que el mal comportamiento de otros destruya tu paz interior.
32. La verdad no es para todos los hombres, sólo para aquellos que la buscan.
33. La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de la voluntad del alma.
34. Cuando un tonto coge un camino, el camino se acaba y el tonto sigue.
35. Enseñar exige saber escuchar.
36. Saber y saberlo demostrar es valer dos veces.
37. Sacar provecho de un buen consejo exige más sabiduría que darlo.
38. El mayor enemigo del conocimiento no es la ignorancia, sino la ilusión del conocimiento.
39. La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.
40. El sabio no dice todo lo que piensa, pero siempre piensa todo lo que dice.
41. Un hombre que no piensa por sí mismo no piensa en absoluto.
42. Si quieres ser rico, no aumentes tus bienes, reduce tu codicia.

Por aquí te dejamos unas cuantas frases de reflexión y superación muy útiles y eficaces para cuando necesites fuerzas para seguir adelante en tu camino o no rendirte. Nunca deberías subestimar el poder de unas buenas frases de motivación y de ánimo para inspirarte...

1. Una vida llena de errores no solo es más honorable, sino que es más sabia que una vida gastada sin hacer nada.
2. Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida. Detrás de cada logro, hay otro desafío.
3. Lo único imposible es aquello que no intentas.
4. Largo es el camino de la enseñanza por medio de teorías; breve y eficaz por medio de ejemplos.
5. Lo que haces hoy, puede mejorar tu mañana.
6. Si algo no avanza, suéltalo y avanza tú.
7. Lo que no te mata, te hace más fuerte.
8. La vida es como una montaña rusa. Disfrútala.
9. A veces es necesario cambiar de ruta para llegar a nuestro destino.
10. El 80% del éxito se basa simplemente en insistir.
11. Somos productos de nuestro pasado, pero no tenemos que ser prisioneros de él.
12. En medio de la dificultad se esconde la oportunidad.
13. Donde no hay lucha, no hay fuerza.
14. Dicen que hay que ver para creer, así que ponte frente al espejo y empieza a creer en ti.
15. Cuando el objetivo te parezca difícil, no cambies el objetivo; busca un nuevo camino para llegar a él.
16. Deja de mirar el suelo si lo que quieres es tocar el cielo.
17. La innovación distingue al líder del seguidor.
18. El futuro es lo que construyes tú con tus manos.
19. Quien no ha caído nunca, no tiene una idea justa del esfuerzo que hay que hacer para tenerse en pie.
20. Si no quieres sentirte frustrado, no te pongas metas imposibles.
21. Es un hombre sabio aquel que no se aflige por las cosas que no tiene, sino que se alegra por las que tiene.
22. Ningún mar en calma hizo experto a un marinero.
23. Tu mejor profesor es tu mayor error.
24. Cuanto más sepas sobre quién eres, menos cosas te harán enfadar.
25. La disciplina es el puente entre tus metas y tus logros.
26. Quien no arriesga, no gana.
27. Siempre que dudes, apaga el ruido y escucha tu corazón.
28. Dale a cada día la posibilidad de ser el mejor día de tu vida.
29. La realización de uno mismo solo se alcanza avanzando pese a los choques emocionales.
30. Haz de cada día tu obra maestra.
31. La vida sólo florece en el peligro. La vida nunca florece en la seguridad.
32. Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado: un esfuerzo total es una victoria completa.
33. Si lloras por haber perdido el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas.
34. Un viaje de diez mil kilómetros empieza por un solo paso.
35. El fracaso es éxito si aprendemos de él.
36. El sufrimiento siempre nos enseña algo.
37. El genio comienza las grandes obras, pero solo el trabajo las acaba.
38. La búsqueda de la excelencia es motivante, la búsqueda de la perfección es desmoralizante.
39. Tu actitud, no tu aptitud, determinará tu altitud.
40. Vive tratando de realizar muchas de las cosas que siempre has soñado, y no te quedará tiempo para sentirte mal.
41. Sin lucha, no puede haber progreso.
42. A veces hay que pelear las batallas más de una vez para ganarlas.
43. Sólo existe un éxito: poder vivir tu vida a tu manera.

Estas frases de reflexión sobre la vida tan interesantes y ciertas harán que seas mucho más agradecida, que aprendas a ver el lado bueno de las cosas y que en definitiva, aproveches cada momento de tu vida. ¡Que sólo hay una! Y a veces parece que se nos olvida...

1. Vivir es intentarlo infinitas veces.
2. Si amas la vida, la vida te amará.
3. No sueñes tu vida, vive tu sueño.
4. Estamos aquí para vivir nuestras vidas tan bien que la muerte tiemble al arrebatárnoslas.
5. Toda la vida es un cambio. ¿Por qué hemos de temerle?
6. La materia ni se crea ni se destruye, solo se transforma.
7. Elige el lado feliz de la vida.
8. La felicidad en la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y algo que esperar.
9. La vida puede ser maravillosa si no le tienes miedo.
10. No hay mejor maestro que la experiencia más amarga.
11. Vivir es lo más peligroso que tiene la vida.
12. La vida es muy simple, pero insistimos en hacerla complicada.
13. Al final, no son los años en nuestra vida lo que cuenta, sino la vida en nuestros años.
14. La teoría es asesinada tarde o temprano por la experiencia.
15. La vida es un eco, si no te gusta lo que estás recibiendo, fíjate en lo que estás emitiendo.
16. Vive como si fueras a morir mañana, aprende como si fueras a vivir para siempre.
17. No malgastes tu tiempo, pues de esa materia está formada la vida.
18. Los años que tienes son aquellos que ya no tienes. Solo tienes los años que te quedan por vivir.
19. La vida es un misterio que hay que desvelar, no un problema que hay que resolver.
20. En la vida no hay premios ni castigos, sino consecuencias.
21. El sentido de la vida es tener valores, no cosas de valor.
22. La vida no trata de encontrarse a uno mismo, sino de crearse a uno mismo.
23. La esencia de la vida no está en las grandes victorias y los grandes fracasos, sino en las simples alegrías.
24. En la vida algunas veces se gana, otras veces se aprende.
25. La distinción entre el pasado, presente y futuro es sólo una ilusión obstinadamente persistente.
26. Si ves que el tiempo pasa y tú no avanzas, tal vez debas cambiar de hábitos.
27. Nunca es demasiado tarde para una segunda oportunidad en la vida.
28. Cinco minutos bastan para soñar toda una vida, así de relativo es el tiempo.
29. Si dejas que pase el tiempo sin hacer nada, pronto te darás cuenta de que solo vas a vivir una única vez.
30. La buena vida es una forma de pensar.
31. La felicidad es parte de lo que somos. La alegría es la sensación.
32. Hay tres cosas en la vida que una vez que pasan ya no regresan; el tiempo, las palabras y las oportunidades.
33. No hay alegría mejor que la que mejor alegría difunde entre los demás.
34. El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere sino querer siempre lo que se hace,
35. La felicidad es darse cuenta que nada es demasiado importante.
36. La vida está hecha de días que no significan nada, y de momentos que significan todo.
37. El verdadero secreto de la felicidad consiste en exigir mucho de sí mismo y muy poco de los otros.
38. La clave de la libertad es vivir una vida que valga la pena recordar.
39. Piensa en toda la belleza que aún hay a tu alrededor y sé feliz.
40. El misterio es la cosa más bonita que podemos experimentar. Es la fuente de todo arte y ciencia verdadera.
41. Si caminas solo, irás más rápido. Si caminas acompañado, llegarás más lejos.
42. La vida es lo único que nos acompaña durante toda nuestra existencia.
43. Aquellos que no conocen la forma de ver las cosas preciosas en la vida, nunca serán felices.
44. La vida te dará todo lo que creas merecer.
45. Quizá el secreto de la vida tan solo consista en tener un lugar al que regresar.

¡Ay, el amor! Estas frases de reflexión sobre el amor son útiles tanto si estás enamorada como si estás sufriendo por desamor (para eso también tenemos frases de desamor para pasar página). Te ayudarán a entender mejor tus emociones, a expresar lo que sientes, a ser mejor pareja y a relativizar.

1. No existe mejor pregunta que una mirada, ni mejor respuesta que una sonrisa.
2. El amor no necesita ser perfecto, sólo necesita ser verdadero.
3. El amor es mejor maestro que el deber.
4. Amar no es solamente querer, es sobre todo comprender.
5. Hay un secreto para vivir feliz con la persona amada: no pretender modificarla.
6. Un suspiro dura unos segundos, un amor puro dura toda la vida.
7. El amor verdadero es como el viento: no se ve, pero se siente.
8. Si sabes porqué te enamoras, no estás enamorado.
9. Un corazón alegre es el resultado normal de un corazón ardiente de amor.
10. Eres más capaz de dar amor cuando tienes una vida que amas.
11. El amor no reclama posesiones, sino que da libertad.
12. Ser profundamente amado te da fuerzas, mientras que amar profundamente a alguien te da coraje.
13. Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar las barreras dentro de ti mismo que has construido contra él.
14. El amor no tiene cura, pero es la única cura para todos los males.
15. El primer beso no se da con la boca, sino con la mirada.
16. El amor es una maravillosa flor, pero es necesario tener el valor de ir a buscarla al borde de un horrible precipicio.
17. Al final, sólo importará el amor que hemos recibido y hemos dado.
18. Muchas veces es mejor olvidar lo que uno siente, y recordar lo que uno vale.
19. Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos.
20. Tu corazón percibe ahora, lo que la razón comprenderá en el tiempo.
21. El amor puede esperar aún cuando la razón desespera.
22. Si era para ti, volverá.
23. Querer a alguien que no te quiere es básicamente como intentar volar si tienes un ala rota.
24. No te culpes por estar triste, ahí también es bueno estar para avanzar.
25. No merece la pena llorar por alguien que ni siquiera te hacía reír.
26. El amor no es para siempre, pero la dignidad, sí.
27. El amor jamás se pierde. Si no es correspondido, retornará, suavizará y purificará el corazón.
28. Nadie se muere de amor, ni por falta ni por sobra.
29. Es tan corto el amor y tan largo el olvido.
30. El amor no duele, duele todo lo que confundes con amor.
31. A veces te toca ser solo un momento en la vida de alguien.
32. No ser amado es una simple desventura. La verdadera desgracia es no saber amar.
33. Si no fue, es porque no tenía que ser.
34. Donde ya se intentó todo, ya solo queda dar las gracias.
35. Un corazón puede estar roto pero aun así sigue latiendo.
36. El corazón tiene razones que la razón ignora.