Belleza inteligente
Para celebrar sus 40 años de profesión, la gurú de la estética Carmen Navarro comparte sus consejos para potenciar la belleza a cualquier edad. Además, tiene un capítulo de hombres para tu chico. Editorial: MR Ediciones. Precio iTunes: 9,99€
El entrenamiento ideal
Prepárate como un famoso con el libro del entrenador personal de las estrellas: Alberto Rey. En él encontrarás más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Ya no tienes excusa para lucir palmito este verano. Editorial: La Esfera de los Libros. Precio iTunes: 9,49€
Comer o no comer
Antonio Ortí, Ana Palencia y Raquel Bernacer diseccionan 98 falsedades sobre la alimentación desmontando mitos como que la piel de pollo tiene hormonas o que el pomelo quema grasas. Editorial: Planeta. Precio Kindle: 12,34€
Masaje para dummies
Steve Capellini (masajista y trainer) y Michel van Welden (rehabilitador) te dan todas las claves para triunfar en el arte del masaje. Un paso a paso de técnicas suecas, shiatsu, aromaterapia y reflexología. Sugerente, ¿no? Editorial: Grupo Planeta. Precio iTunes: 9,99€
La fórmula femenina
Carla Royo-Villanova junto al alterego de su hermana Guillermina, Clorata de Potasa, nos dan la fórmula de la belleza y el bienestar, en clave de humor que no te dejará indiferente. Editorial: Aguilar. Precio iTunes: 9,99€.
