El significado de los sueños eróticos más frecuentes, según los expertos

Todas podemos tener sueños eróticos (incluso orgasmos mientras dormimos, ¿te ha pasado alguna vez?) y, por supuesto, ya sea estando solteras o en una relación. Si sabes de qué hablamos y te estás acordando de uno en concreto, quizás te ocurriera que te despertaste sobresaltada y desconcertada por culpa de la extraña persona que se ha colado en el sueño en cuestión, ¿verdad? Y es que, por lo general, con los sueños eróticos pasa eso, que a veces los protagoniza gente 'random'. Pero... ¿eso significa que realmente quieres acostarte con esas personas? Bueno, por partes.

La psicoterapeuta Hilda Burke, consejera de parejas y autora del libro 'The Phone Addiction Workbook', explica cuáles son los sueños eróticos más comunes y su verdadero significado: "Que las personas sueñen con sexo es de lo más normal. Sueñas sobre trabajo, que estás en una de las mejores playas de España sin ni siquiera haber estado ahí y otros millones de cosas que no tienen sentido. Sin embargo, no siempre es placentero soñar sobre sexo. A veces, puede ser con alguien que jamás has fantaseado", cuenta en su obra.

¿Quieres saber qué significan esos sueños tan concretos que tienes? Sigue leyendo.

Los sueños eróticos pueden no tener nada que ver con el sexo y ser una manera de expresar tus emociones. "Si nos basamos en el significado de los sueños, es una manera de mostrar una conexión y puede denotar una simple unión. Pero vamos a profundizar un poco más sobre cada tipo de sueño...

Si, por ejemplo, has soñado con tener sexo con tu jefe, lo cierto es que es probable que el sueño tenga más que ver con tu carrera profesional que con las subconscientes ganas que tienes de, efectivamente, tener sexo con tu jefe. "Quizás, en la vida real estés pensando en conseguir un ascenso y este sueño puede ser una conexión con esa parte de ti que está dispuesta a escalar puestos. Tu superior puede simbolizar que estás preparada para algo nuevo", explica Hilda.

Obviamente, también podría gustarte y soñar con tu jefe a menudo. Pero vaya, si no es así, debes mirar lo que simboliza su figura. "Cada persona que aparece en un sueño representa una cualidad o característica que muchas veces buscamos. Puede ser algo que admiras y deseas emular, sobre todo cuando son personas que están por encima de nosotros", cuenta el escritor Vicente Sancho Guijarro en su libro 'El significado de los sueños'. ¿Está tu jefe en lo alto de su carrera? Quizá hay una parte de ti que quiere tener esa cualidad.

Tener sexo con alguien del colegio que no has visto en años o con alguien de tu pasado puede ser más simbólico. Si nunca te has imaginado acostándote con esa persona, es más profundo el significado.

"Piensa: ¿qué representa esa persona? ¿Cómo era en el colegio? ¿Pertenecía al grupo de los populares o era de los 'frikis'? ¿Cómo te sientes al respecto? ¿Era alguien de tu pasado como tu ex? "Soñar con tener sexo con alguien de tu pasado o con tu ex puede ser una forma de tu cerebro de alertarte sobre una relación actual que está reproduciendo los mismos patrones que experimentaste con esas personas del pasado", sugiere Guijarro. "Puede que alguien en tu vida actual está produciendo sentimientos similares a los que sentiste durante la relación con esa persona antigua", añade.

Soñar con tener sexo con alguien famoso es lo más simbólico y común. En gran medida, lo que pensamos de ellos es mitómano: proyectamos ciertas cualidades en las 'celebrities' y en los famosos y los sueños son, al fin y al cabo, inocentes fantasías sexuales. Si tu sueño es una celebridad que te gusta (¿Kim Kardashian?, ¿Chris Martin?, ¿Timothée Chalamet?) está bien. Pero si no, debes pensar qué te transmite y qué te gustaría obtener de ellos.

Soñar con tener sexo con alguien que no sea tu pareja o soñar con una infidelidad no significa necesariamente que seas infeliz o quieras tener sexo con otra persona que no sea tu pareja. Es importante el hecho de con quién estás engañando a tu pareja en sueños. Si es una persona que simplemente 'te pone', no necesitas preocuparte, es puro deseo sexual. Pero si estás imaginando acostarte con una persona 'random' a la que nunca has visto con deseo sexual, debes pensar qué representa esa persona. Pregúntate también qué asocias a esa persona. Descubrirlo te ayudará a entender por qué estás soñando que te acuestas con ella.

Si te identificas como heterosexual, pero tienes sueños con alguien distinto al género que te excita, quizás deberías volver a mirar a esa persona y descubrir lo que podría simbolizar para ti. "Estos sueños no necesariamente significan un deseo homosexual, si no una expresión de un mayor amor propio y aceptación. Puede que simplemennte necesites estar en mejor contacto con tu lado femenino o masculino", cuenta Guijarro.

A menudo nos sentimos atraídos por personas que tienen algo que deseamos. En cualquier caso, echa un vistazo a este test: ¿Cuál es tu orientación sexual? Igual te llevas alguna sorpresa.

¿Por qué soñamos con tener sexo con diferentes personas? ¿Es normal tener sueños eróticos? ¡Sí! "Los sueños eróticos son muy frecuentes y la mayoría de las veces son el reflejo de necesidades reales no suficientemente satisfechas. Otras veces los sueños sexuales adquieren connotaciones de una sexualidad particular y morbosa que no debe tomarse al pie de la letra, pues suelen indicar el cansancio por una vida sexual monótona y los deseos de innovaciones en la misma", cuenta el experto en sueños Emilio Salas en su obra 'El gran libro de los sueños'.

"En realidad lo malo de los sueños eróticos es cuando no se tienen nunca, lo que indicaría una falta de interés por dichos temas, que de no ser compensada por otros sueños de análogo significado, aconsejaría una consulta con nuestra propia conciencia o con un psicólogo", añade el experto.

¿Son frecuentes los sueños sexuales? Más de lo que crees.... En un curioso hilo de Reddit que hemos rescatado, la gente se sincera sobre sus sueños eróticos. Estos son algunos comentarios destacados:

1. "Todo el mundo está en mis sueños eróticos. Es bastante ridículo. Los tengo todo el tiempo y todo el mundo ha pasado por ellos, para bien o para mal. El rango está desde el más sexy hasta el absolutamente patético".
2. "Los tengo siempre. Una vez a la semana de forma regular, y algunas veces más. La mayoría de las veces es con mi novio, especialmente las noches que duermo en su casa; y os puedo jurar que son tan vívidos que parecen reales. Menos veces ocurren con mis 'crushes', lo cual está guay, o a veces solo sueño con dejarme ir".
3. "No es lo más común, pero suceden. El 99,9% de las veces ocurren en la semana previa a la ovulación".
4. "Los tengo probablemente una vez al mes, o generalmente cuando no he tenido un orgasmo en mucho tiempo. Suelen ser conmigo misma el 90% de las veces y el otro 10% con gente 'random' de mi vida. Incluso mujeres. ¡Y soy heterosexual!"
5. "Tengo sueños eróticos con relativa frecuencia. Tuve uno anoche con un amigo en el que recogíamos a una mujer muy sexy de curvas, que iba vestida con un extraño traje futurista (sujetador y bragas incorporado), y simplemente nos volvimos locos con ella, lamiéndolo todo. Sueño con mucha gente de mi vida. Eso no significa que esté relegando a mi actual pareja sexual. Y tiendo a tener más sueños eróticos con mujeres que con hombres".

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Cristina Cañedo

Cristina es redactora de belleza y estilo de vida en Cosmopolitan. Con más de cinco años de experiencia en revistas digitales, adora escribir tanto de tendencias de maquillaje, peinados, productos para el cuidado de la piel y ‘looks’ de celebridades como de cultura y ‘lifestyle’, en el sentido más amplio de la palabra: la verás firmando artículos sobre libros o música, pero también sobre juegos, frases para todo tipo de ocasiones o incluso sueños, un tema que capta mucho su interés desde hace tiempo.

Cristina se graduó en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Carlos III en el año 2017 y desde entonces no ha parado de escribir sobre todo aquello que le apasiona. Antes de aterrizar en Cosmopolitan realizó prácticas en varios medios locales y pasó por las redacciones de Enfemenino, Mia y Marie Claire, donde también ha publicado artículos y reportajes de moda, belleza y cultura.

Actualmente compagina su trabajo como redactora 'freelance' con otra de sus grandes pasiones, la fotografía musical. Si no está escribiendo frente al ordenador o buscando inspiración para sus temas, seguramente podrás encontrarla cámara en mano, en primera fila de un concierto cualquiera de Madrid.