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Ay, amiga, que entras aquí para buscar nuevas fórmulas de 'preliminares' o, bueno, lo que concebimos como "actividades sexuales previas a lo que se entiende como 'sexo'". Pero antes que nada, un breve 'plot twist': a partir de aquí, asociaremos los mencionados 'preliminares' a juegos o acciones que se pueden hacer cuando comienza una sesión de sexo, por así decirlo, porque todo lo que tenga que ver con las relaciones sexuales, es sexo. De otra manera, en el terreno heterosexual estaríamos dando más importancia a la penetración que a otra acción, y "todo lo demás" también forma parte del acto, ¿verdad? Por no decir que, si hablamos del sexo entre mujeres, ¿qué son preliminares y dónde 'empieza' el sexo?
En ese sentido, Elsa Viegas, diseñadora y cofundadora de Bijoux Indiscrets, hace una reflexión sobre esta cuestión y la educación que hemos recibido: "La ficción, la cultura y la poca educación sexual nos han enseñado que los preliminares son 'lo que llevamos a cabo en nuestras relaciones sexuales para llegar a la penetración'. Separamos al sexo en prácticas de primera categoría (la penetración) y segunda categoría (todas las demás: masturbación, sexo oral...) siendo estas segundas, si se practican sin la primera, consideradas como sexo de segunda o simplemente fuera del sexo. Creemos que el sexo es para disfrutar, para dar y recibir placer. De alguna manera, muchas prácticas sexuales han terminado por verse cómo previas, las hemos llamado preliminares y hemos supuesto que son un previo a lo importante. No estamos de acuerdo. No solo porque excluye la sexualidad de muchas personas sino porque tanto hombres como mujeres consideran que estas prácticas están llenas de placer y por lo tanto forman parte del sexo".
Según una encuesta de la marca Bijoux Indiscrets, con el objetivo de romper con las reglas no escritas del sexo y en torno al concepto 'preliminar', ha concluido en que solo un 6,59% prefiere la penetración, frente al 66,8% que disfruta más con la masturbación o el sexo oral, por lo que sería lógico empezar a deconstruir esa visión falocentrista, ¿no crees?
Pues dicho esto, allá vamos con 10 ideas de preliminares para que disfrutes a tope con tu pareja, con tu 'crush' o con esa persona con la que estás viendo "a ver qué pasa".
PRELIMINARES DIFERENTES Y DIVERTIDOS PARA TENER UN SEXO DE 10
¿Has probado alguna vez a darle este 'twist' a tus sesiones de sexo? Pues quizás ha llegado la hora... ¡Toma nota!
BESOS LENTOS
De todos los tipos de besos, ¿con cuáles te quedas? Para el 90% de los usuarios de la aplicación Gleeden, los preferidos como preliminares son los besos en los labios. Y si son lentos, mucho mejor. Esto, según la plataforma, tiene su explicación científica, y es que los labios tienen muchas terminaciones nerviosas sensibles, por lo que, cualquier beso, pero especialmente en los labios, envía gran cantidad de señales de placer al cerebro.
Por otra parte, el 64% de los encuestados ha respondido que no sabe tener sexo sin besos. Así que, este se sigue posicionando como el mayor y mejor preliminar. ¡A besar se ha dicho!
'Psss': ficha aquí estos trucos de experta, sobre cómo besar bien: 10 consejos infalibles.
'SMART SEX TECH'
La misma encuesta, realizada por Love Honey Group, arroja otros resultados a la pregunta sobre por qué a la gente le gusta usar juguetes sexuales inteligentes (esto es, entre otros, los que funcionan a distancia), y la respuesta de la mayoría se centra en desear "dar un toque picante a la experiencia en el dormitorio". Por eso, un buen juego preliminar puede estar centrado en un juguete de este tipo, que puede empezar a usarse desde mucho antes del "momento sexo" como, por ejemplo, en el restaurante donde estéis cenando. A lo peliculero.
FANTASÍAS SEXUALES
Según una encuesta mundial realizada por Love Honey Group, el 38% de las mujeres y casi la mitad (46%) de los hombres tratan el tema de los deseos y fantasías sexuales durante los tres primeros meses de noviazgo, que son los más intensos. Pero, ¿y si alargáis esa etapa vital y, de vez en cuando, incluís alguna? Para darte alguna idea, según la mencionada encuesta, las tres principales fantasías sexuales de los hombres son tener sexo con alguien que no sea mi pareja, sexo oral y sexo con un desconocido. Mientras que las mujeres fantasean con el sexo romántico, el sexo apasionado o significativo y tener intimidad en un espacio público. ¿Os animáis a recrear algún escenario favorito y darle a la imaginación antes de quitaros la ropa?
APLICACIONES PARA EXPERIENCIAS DIFERENTES
Si os animáis a abrir un poquito la mente (y la pareja), la 'app' Feeld citas facilita la comunicación de preferencias e intereses sexuales, ya sea para ti sola o a lo que venimos aquí: a hacerlo en pareja. Buscar otras parejas con preferencias similares para vivir nuevas aventuras puede ser un preliminar inesperado y muy intenso.
EXPLORACIÓN ANAL SIN PENETRACIÓN
Como bien sabes, el porno es el principal culpable de que para el sexo anal tengamos una concepción específica pero, por ejemplo, un estudio reciente de la Universidad de Indiana (EEUU) ha demostrado que una forma diferente de estimular el ano pueden proporcionar placer a las mujeres: la estimulación anal superficial, o lo que es lo mismo, lo que consiste en tocar el ano y sus alrededores sin penetración. Y si es con lubricante, mejor.
FENÓMENOS SONOROS DE PLACER SEXUAL: EL ASMR
El fenómeno del ASMR, por sus siglas 'Autonomous Sensory Meridian Response' (Respuesta Sensorial Autónoma Meridiana en inglés), describe la experiencia de un hormigueo como reacción a una respuesta auditiva y visual específica. Los estímulos que pueden desencadenar una respuesta ASMR son muy variados: desde susurros en voz baja hasta sonidos de papel de caramelo abriéndose (¿te han salido este tipo de vídeos en TikTok?). El ASMR se ha relacionado con el placer sexual gracias al auge de los 'podcast', el audio erótico y la meditación guiada. Por ello, el ASMR puede ser una buena inspiración para los preliminares o como contexto para una aventura erótica.
Una de las novedades más reclamadas por los usuarios de Satisfyer durante el pasado año fueron los relatos eróticos de Remotyca, una de las funciones de la aplicación Satisfyer Connect. "Escuchar este tipo de relatos en momentos de autoexploración ayuda a crear una experiencia única, como complemento a lo que un juguete sexual por sí solo puede ofrecer", aseguran desde Satisfyer.
LOS PEZONES
Aunque no lo creas, a través de los pezones se puede llegar al orgasmo. Jugar con ellos con la lengua, la mano o lubricantes de base de agua puede ser más estimulante de lo que crees. ¡Probadlo si nunca les habéis dado demasiada importancia!
'Psss': Y por otro lado y por 'culturilla' general, ficha los ocho tipos de pezones más comunes.
UN BUEN MASAJE
Ay, los masajes. Quizás te esperabas que llegara este apartado porque es uno evidente pero, ojo, ¿has probado a darlos con lubricantes 2 en 1 y o con los que son específicos para ello? Aquí te dejamos una lista de 8 lubricantes para todas las que buscan tener sexo más placentero, y no te olvides de ninguna parte del cuerpo. Todas valen. Ejem.
MASTURBACIÓN INDIVIDUAL Y MUTUA
Desde Lelo, marca referente en sexualidad y placer, recomiendan esta práctica para aumentar la excitación y hacer del encuentro uno para recordar: "Aunque el sexo es un acto de intimidad erótica donde el tacto es muy importante, hay algo excitante en el 'mira pero no toques' de la masturbación mutua. Coge tu juguete preferido y que tu pareja se haga con otro mientras os observáis y disfrutáis de todas las sensaciones. Experimentar esto puede intensificar las relaciones sexuales, mejorar la confianza y profundizar la conexión entre los dos", cuentan. ¿Os amimáis?
RIENDA SUELTA A LAS FILIAS
¿Hay algo que te mole y que se salga fuera de lo "común"? No te cortes, estamos en 2023 y ha llegado la hora de saber compartir sin tabúes. "La educación que recibimos socialmente nos enseña unos modelos relacionales rígidos y tradicionales que no se adaptan a las distintas realidades. Ahora, gracias a la visibilización de las diferentes sexualidades y preferencias, sabemos que, mientras exista respeto y consenso mutuo, todo es válido. No hay nada de lo que avergonzarse si nuestras preferencias no son ‘normativas’. Al contrario, deberíamos llevar orgullosos y orgullosas por bandera la sexualidad, ya que es una parte vital que debemos disfrutar de forma libre y positiva", cuenta Cristóbal Icaza, el CEO de amantis, la tienda erótica que ayuda a los españoles a conectar con su sexualidad. Anímate a compartir con tu pareja tus filias y acompañaos para explorar nuevos territorios.
Silvia Lorente es experta en 'celebrities', estilo de vida y sexualidad y especializada en cultura pop 'millennial' y colectivo LGBT+. Se licenció en Periodismo en la URJC de Madrid, estudió un módulo de doblaje y tiene más de 10 años de experiencia en el manejo de plataformas digitales y redes sociales (escribió y ganó premios con su blog de moda y 'celebrities', 'La Otra Horma del Zapato', y coordinó el equipo de moda y belleza en el departamento digital de la agencia Globally durante dos años). Después, colaboró con InStyle, Harper's Bazaar y GQ, y genera contenido para Cosmopolitan desde 2015. En sus ratos libres, estudia un máster de DJ profesional y echa las cartas del Tarot a quien tiene dudas sobre su futuro. 'Psss': Si te apetece jugar con ella al Trivial de 'Friends', 'Sexo en Nueva York' u 'Operación Triunfo 1', has de saber que tienes las de perder.
