Dar con el secreto de la felicidad puede ser algo bastante complicado. En Cosmo, ya investigamos sobre qué hace más feliz a la generación millennial, y descubrimos que la amistad y tener el trabajo de tus sueños es uno de los ingredientes para ser feliz. Pero hay más: según un estudio realizado por Oxford Economics y el National Centre for Social Research, comer en compañía puede hacernos sentir mejor que si lo hacemos solos. El estudio, que entrevistó a 8.250 personas, descubrió que quienes acostumbran a comer en compañía eran más felices que el resto.
Aparte de otros factores, como el clima, nuestras relaciones personales o la autoestima, el hecho de comer solos o acompañados puede influir en cómo nos sentimos a lo largo del día. El psicólogo Robin Dunbar reveló al medio 'The Guardian' que ''A nivel psicológico, tener amigos te hace más feliz. El tipo de cosas que haces en la mesa con otras personas son muy buenas para activar el sistema de endorfinas —opioides químicamente relacionados con la morfina—, que es parte del sistema de control del dolor del cerebro.'' Así que ya sabes, ¡si tienes oportunidad, el almuerzo mejor con los amigos o la familia!
