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30 recetas al horno fáciles y ricas que te van a encantar
El horno se puede convertir en tu brazo derecho si le pierdes el miedo y sabes cómo utilizarlo. ¡No hay recetas más sabrosas que las que salen de él!
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Lo sabemos, el horno siempre te ha dado mucho respeto; pero cuando le coges el punto, no hay electrodoméstico mejor para cocinar rápido, sano, y sobre todo, sabrosísimo. Si vas a estrenar casa, déjate aconsejar por los fabricantes acerca de si es mejor uno tradicional o de convección (con ventilador), aunque si tienes poco espacio y vives sola o en pareja, nada como un mini horno-microondas. Cada vez más personas están optando por esta forma de cocinar, tanto que muchas recetas al horno se están haciendo virales en Instagram.
En todos los hornos encontrarás varias bandejas a diferentes alturas intercambiables, dependiendo de si deseas más calor por la zona inferior o superior de la bandeja donde vas a cocinar. Pero como medidas generales, aquí te ofrecemos varios trucos:
- No abras el horno si no es estrictamente necesario.
- Vigila y no lo dejes solo, como máximo te puedes distraer 5 minutos.
- Puedes utilizar bandejas de vidrio, loza y acero inoxidable, además de las que vienen de serie con tu horno.
- Cocina varias recetas a la vez, ahorrarás energía, y siempre podrás congelar lo que quieras.
- Para tener más seguridad acerca de los tiempos, utiliza el reloj del horno y su alarma además de tu propio reloj o el de cocina.
- Cuando hayas terminado una receta puedes utilizar el calor residual del horno para deshidratar frutas o verduras o hacer yogur, por ejemplo.
- Aprovecha cuando lo utilices para limpiarlo, eso sí, cuando esté ya solo templado.
El horno, una de las formas de cocinar más saludables
Si has estado alguna vez a dieta, seguro que tu nutricionista te ha recomendado cocinar al horno. Y es que conserva todos los nutrientes de los alimentos y su sabor se reconcentra. Por ejemplo, la pizza (uno de los platos universales preferidos) que tú te puedas hacer en casa no tiene color con otra ultracongelada, y le podrás poner exactamente los ingredientes que tú prefieras. De hecho, entre los decálogos de ideas para cocinar sin grasa, una de ellas sin duda es utilizar el horno.
A continuación te presentamos las 30 recetas más fáciles y sabrosas para cocinar al horno para que practiques, si quieres, cada día del próximo mes. Solo dos apreciaciones: cuando hablamos de precalentar el horno, siempre nos vamos a referir a 10 minutos. Y AOVE, siglas que verás en muchas de las recetas, significa Aceite de Oliva Virgen Extra.
Periodista especializada en belleza, bienestar y estilo de vida desde hace más de 25 años. Desde que se licenció en Periodismo en la Facultad de Ciencias de la Información de la Universidad Complutense, ha escrito para medios como Elle, Vogue, Woman, Yo Dona, Mujer Hoy, Elle Gourmet o Harper’s Bazaar. Dentro del mundo de la belleza, es experta en peinados, cortes de pelo y cabello en general (en una alfombra roja, no se le escapa el más discreto de los postizos ni el más escondido de los trucos) y lo sabe todo acerca de color y las últimas tendencias capilares, gracias a que se tituló en Peluquería en la Academia Guallar de San Sebastián mucho antes de estudiar periodismo. Si no hubiera sido reportera, le hubiera gustado ser antropóloga o socióloga, por eso disfruta como una niña con ensayos que le ayuden a entender mejor al ser humano y su conducta, individual y en masa, o entrevistando a los expertos para sus artículos sobre psicología y tendencias sociales. Probadora profesional de experiencias, es capaz de sumarse a cualquiera de sus valientes retos “30 días sin…” para luego contar cómo es transitar durante un mes fuera de su zona de confort.
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