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Los 'smoothies' han llegado para quedarse y en los días más calurosos del verano son una idea increíble para refrescarnos y, al mismo tiempo, disfrutar de una bebida muy rica y saludable. Aunque tenemos opciones que son 'healthy' y otras que patinan un poco en ese sentido, la mayoría contienen muchas propiedades antiedad, detox o saciantes. Tú eliges, puedes recurrir exclusivamente a la fruta si te da un poco de pereza currártelo más o puedes copiar algunos de los más populares con ingredientes de lo más variados.
Muchas de nuestras 'celebs' favoritas se preocupan mucho por su salud y por mantenerse en forma. Para ello, los 'smoothies' son uno de sus mejores aliados. Si te gustó el que te enseñamos de Kourtney Kardashian, hoy queremos descubrirte el 'smoothie' antiedad que han creado Hailey Bieber y Gwyneth Paltrow, 'celebs' que sirven como referencia en este ámbito.
En el programa '¿Quién está en mi baño?' del canal de YouTube de Hailey (por aclarar, es un decorado, no su baño), la modelo graba vídeos con actrices, modelos y otras mujeres famosas con las que hace diferentes actividades. Su última invitada ha sido Gwyneth y han preparado un 'smoothie' antiedad con menta, plátano y otros ingredientes. ¿Conseguirán que te sumes a este tipo de bebidas saludables o te mantendrás en el 'team ColaCao/Nesquik frío'? Sí, lo del ColaCao o Nesquik ya es otra discusión que dejamos pa' otro día...
Los ingredientes que necesitas para copiarlo son los siguientes:
- Dos cucharadas de proteína en polvo.
- Medio plátano.
- Tres o cuatro cubitos de hielo.
- Dos dátiles.
- Una cucharada de mantequilla de almendras.
- Un puñado de hojas de menta.
- Pepitas de chocolate.
- Un vaso de leche de cáñamo con aroma de vainilla.
Tienes que mezclarlo todo hasta que no queden grumos. Después, añades dos cucharadas de pepitas de chocolate negro y vuelves a encender la batidora durante unos segundos. Por útimo, puedes adornarlo como quieras. Concretamente, ellas han añadido más pepitas de cacao y una hoja de menta. "Lo veo como un postre delicioso", señaló Hailey. Por su parte, Gwyneth reconoció que "sabe como un helado de chocolate de menta".
¿Lo mejor? Ese no es el único batido de Hailey que se ha hecho viral. De hecho, en TikTok hay otro que se ha convertido en toda una tendencia. Simplemente tienes que buscar 'Hailey Bieber smoothie' y aparecerán muchísimos que te ayudarán a hacerlo. Su ingrediente principal son las fresas. Si te gustan, te lo dejamos por aquí para que puedas escoger con cuál de los dos atreverte.
Y si quieres ver el programa de Hailey con Gwyneth al completo, también lo tienes por aquí. Han hablado de cosas bastante interesantes e incluso han reflexionado sobre la dificultad añadida que tienen los hijos de los famosos para destacar.
